С 20 по 26 октября состоялся второй тренировочный выезд высотной команды Краснодарского края, которая готовится летом 2007 года подняться на Броуд-пик и К2 (Каракорум, Пакистан). На этот раз местом тренировки стал Эльбрус.
Подробности читайте на www.stremlenie.name

8 октября на скалодроме в ТЦ "Красная Площадь" состоялись соревнования по скалолазанию в дисциплине "скорость". По итогам соревнований среди юношей выиграл Алексей Порцев (МС, Ростов-на-Дону), среди девушек победительницей стала Юлия Абрамчук (МСМК, Санкт-Петербург)

На этих выходных на Фиште прошел первый сбор высотной команды Краснодарского края, которая в следующем году намеревается совершить восхождения на Броуд-пик и К2.

По итогам скоростного забега на западную вершину Эльбруса, который состоялся сегодня, первое место в "классике" занял Андрей Пучинин. Роман Губанов стал вторым. Третьей прибежала Светлана Шарипова. Однако особенное восхищение вызывает результат Дениса Урубко, участвовавшего в экстремальном забеге (с поляны Азау) - 3 часа 56 минут! Невероятно! Участок "Бочки-Вершина" был преодолен им за 2 часа 13 минут!
Источник: www.elbrusspeedclimb.com

Роман Юрьевич Губанов (Теберда), известный многим краснодарским альпинистам восходитель, лыжник и в первую очередь замечательный человек, победил вчера в квалификационном раунде скоростного забега на Эльбрус.
Расстояние от приюта "Бочки" (3720 м) до скал Пастухова (~ 4800) Роман преодолел за 1 час 08 минут.

14 сентября состоится финальная часть забега, в котором, как мы надеемся, Роман еще раз подтвердит свой высокий спортивный уровень.

Этим летом Ринат Алиев и Максим Фойгель совершили ряд восхождений в Фанских горах. Рассказ об этом читайте на Alpinism.RU

14 августа 2006г. известный краснодарский альпинист Александр Елисеев взошел на вершину пика Победы. Авторский коллектив Alpinism.RU от всей души поздравляет Александра с этим выдающимся достижением.

11 августа 2006г. состоялся открытый Чемпионат Ростовской области по скалолазанию в дисциплине "скорость". Соревнования проходили на искусственном скалодроме на Гребном канале в г.Ростове-на-Дону. Город Краснодар представляли спортсмены двух клубов - "Абсолют" (Красная Площадь) и "Стремление".
 - В группе "мужчины" Кривцов Кирилл занял 8-е место и Лупарев Сергей занял 11-е место (всего стартовало 29 участников).
 - В группе "младшие мальчики" Мешков Николай занял 5-е место (всего 9 участников).
nbsp;- В группе "младшие девочки" Коливердова Елена заняла 1-е место (среди 8 человек).
 - В группе "подростки-мальчики" Афанасьев Алексей занял 1-е место (среди 8 человек). 
Город Сочи представлял Манзюк Константин, занявший в группе "мужчины" 7-е место
Отчет представителя команды Краснодара Натальи Грищенко читайте на www.Stremlenie.name

Источник информации: Порцева Т.Н., представитель президента ФСР в ЮФО. E-mail: foros_nikita@mail.ru
Сопутствующие документы: Информационное письмо_1, Информационное письмо_2

Советы, которые вы найдете в этой брошюре, могут помочь спланировать ваши тренировки. Пример изложенный ниже рассчитан на спортсменов с опытом лазания не менее 1 года. Прошу учесть что это только лишь один из многих вариантов для планирования тренировок. Все что вы найдете здесь, не является догмой, а лишь суммирует мой личный опыт, накопленный за время тренировки работы в качестве тренера.